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Pôle Espoirs GR Evry – Master class 8 et 9 mai 2020 | Association Sportive Rythmique d'Antony

Pôle Espoirs GR Evry – Master class 8 et 9 mai 2020

Pôle Espoirs GR Evry – Master class 8 et 9 mai 2020
Inscription avant le 31 mars 2020. Attention, nombre de places limité !
SENSATIONNEL !
C’est une première… Une gymnaste internationale en France !
l’ASR Antony Et le pôle espoirs d’Evry organisent une Master class ouverte à toutes les gymnastes à partir de 7 ans.
Le stage, axé sur la technique corporelle et à l’engin, sera encadré par Varvara FILIOU, ancienne gymnaste Olympique grecque (Rio 2016), 8 fois championne nationale grecque aux concours multiples.
❖ Dates et horaires : Vendredi 8 et/ou samedi 9 mai 2020 
❖ Lieu : Complexe sportif Jean Louis Moulin, place Bexley, rue Montespan, 91000 EVRY
❖ Matériel : vêtements d’entraînement près du corps, engins personnels, cheveux bien attachés, demi-pointes
❖ Tarif : 45 euros par séance, voir « modalités de règlement » ci-dessous
Les réservations ne seront validées qu’après paiement des droits d’inscription.
Programme détaillé : 
Vendredi 8 mai 2020
10h00 à 12h00 : groupe intermédiaire : échauffement corporel (30 minutes) + ballon (45 minutes) + cerceau (45 minutes)
14h00 à 16h00 : groupe expert : échauffement corporel (30 minutes) + massues (45 minutes) + ruban (45 minutes)
Samedi 9 mai 2020
10h00 à 12h00 : groupe intermédiaire : échauffement corporel (30 minutes) + ruban (45 minutes) + massues (45 minutes)
14h00 à 16h00 : groupe expert : échauffement corporel (30 minutes) + corde (45 minutes) + cerceau (45 minutes)
Les gymnastes de niveau national seront dans le groupe expert. 
Modalités de règlement : 
Par chèque à l’ordre de « ASR ANTONY » à adresser avant le 31 mars 2020 à Mme NENOT, 13 avenue Saint Exupéry – 92 160 ANTONY. 
Modalités d’annulation
Pour toute annulation après le 15 avril 2020, 20 € seront retenus. 
Pour toute annulation après le 30 avril 2020, 100 % des frais d’inscription (45€) seront retenus. 
Contact pour tout renseignement : Brenda NJITCHOUA (06 63 06 28 52 ou Brenda.njitchoua@yahoo.fr)
Pour les entraîneurs, journée d’observation à 30 € par jour. 
Inscription par mail (Brenda.njitchoua@yahoo.fr) en précisant la journée choisie. 

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