Les Championnats de France DC se dérouleront à Saint Brieuc les 31 Mai et 1 Juin 2014.

Lors de ce championnat de France, 3 équipes représenteront le club:
– les DC 3 benjamines minimes
– les DC 4 minimes

CF DC GR 2014 – Saint-Brieuc – Ordres de passage

Nous souhaitons bon courage et bon entraînement à toutes ces gymnastes pour les deux prochaines semaines à venir.

Résultats

Voici le récit de ce weekend par notre présidente Corrine. 

Nous revoilà sur la route – après Belfort et Bourg en Bresse, direction Saint Brieuc.  On change de région  et les compétitions s’enchainent.

L’ensemble du DC4 minimes s’est qualifié immédiatement ; l’ensemble du DC3 Benj/minimes vient d’être repêché.  WAOU ! Deux équipes qualifiées au Championnat de France Division Critérium !!! Et pour ces deux équipes (et leurs parents) c’est une première.

L’organisation du DC3 B/M est un peu compliquée car elles sont 9 gyms (Linda – Léa – Céline – Naomi – Clara – Florie – Delphine – Ines et Gaëlle )plus l’entraîneur (Aurélie) et moi-même, mais grâce à l’accueil très chaleureux d’une des mamans (Fabienne) tout s’arrange : Fabienne accueillera tout le groupe, soit 14 personnes dans sa maison, près de Saint Brieuc (matelas et duvets à prévoir) et lors de la réunion préparatoire, les parents se proposent les uns et les autres pour assurer le transport.

Ouf ! Isabelle avait déjà eu des difficultés pour trouver un hébergement pour l’ensemble des DC4 et je ne me voyais pas conduire un car.

Allez ! En route pour Saint-Brieuc ! Départ Vendredi après l’école et après une route sans problème, nous arrivons chez Fabienne.

Ses parents ont déjà fait les courses pour le petit déj et aussi pour les sandwichs du midi !

Ca c’est de l’organisation ! Coup de chapeau aux grands-parents ! Encore merci

Tout le monde au lit, il faut être en forme pour demain.

Réveil en douceur ; nous ne devons arriver au gymnase que vers 12h30

Et comme d’hab. coiffage, maquillage et préparation des sacs GR, engins et tenues, le quotidien d’une gymnaste GR en compétition.

Arrivée sur Saint Brieuc au gymnase ; Aurélie et moi allons chercher le dossier club ; les gyms nous accompagnent et ensuite nous faisons un tour dans la salle de compétition. Que de monde ! C’est le palmarès de la rotation précédente, et il y a une grosse ambiance.

Nous resortons pour piqueniquer et après ce repas sandwich, les gymnastes suivent Aurélie et nous nous cherchons de la place dans les gradins. DUR DUR

Finalement nous ne pourrons pas être tous ensemble ; les places sont chères.

Le niveau en DIV CRITERIUM est vraiment élevé

Ca y est elles se présentent sur le praticable ; elles sont encouragées par tous les parents / grands parents / amis présents.

On sent le stress et un peu de précipitation dans les placements.  Elles n’ont pas fait de grosses fautes, mais le niveau est très haut

Avant le palmarès nous assistons à la coupe VILLANCHER – les meilleurs ensembles présentés par les Pôles – belles prestations.

Ca y est ! le palmarès se déroule ; elles se classent 18è.

Déception chez les supporters mais se qualifier en France, c’est déjà une très belle réussite

Fin de la compétition pour ces gymnastes et retour dispersé : certains rentrent directement à Antony, d’autres vont chez des amis et je me fais déposer à Rennes, pour retrouver la seconde équipe : le DC4 Minimes (Morgane – Solen – Meyssane –Chloé) ainsi que l’entraineur – Amélie et la juge Leïla et les supporters soit un groupe de 16 personnes.

Pour ce groupe, l’hébergement se fera à l’hôtel, près de Rennes. On a pas toujours une Fabienne sous la main.

Pendant que nous supportions l’équipe des DC3, une partie du groupe se baladait à Rennes pendant que l’autre partie, se reposait à l’hôtel.

Il est 20h – tout le monde est revenu à l’hôtel et Isa arrose son anniversaire ; 25 ans ça se fête ☺

Repas, gâteau avec 1 bougie (ils abusent dans cet hôtel)et Oups ! Isa a failli avoir la bise du cuistot ! quelle chance !

Pour la suite, ce sera quasiment la même organisation : dormir, petit déjeuner, et coiffage, maquillage, habillage pour arriver au gymnase en forme.

Arrivés un peu plus tôt, nous avons réussi à prendre de meilleures places et tous ensembles. L’ambiance est toujours aussi forte et festive.

Elles se présentent et ma fois, elles font un très beau passage. Quel va être le résultat ?

Chutt ! Rien ne sera dévoilé ni aux gymnastes, ni aux entraîneurs !

Bingo ! Elles sont 5ème et peuvent à ce titre, se déplacer jusqu’au podium pour y recevoir un trophée. Grosse émotion chez les entraineurs, les parents, les grands-parents, les soeurs.

Et un grand bravo aux gymnastes

On finit la compétition en dansant grâce au speaker et au flash mob ; personne ne veut quitter la salle ; ni les gymnastes ni les entraineurs

Mais tout a une fin, il faut rentrer. Retour à Antony dans la joie et la bonne humeur.

Encore un grand merci à tous les supporters jeunes et moins jeunes

Les Championnats de France DF DN se dérouleront à Bourg-en-Bresse les 17 et 18 mai 2014.

Lors de ce championnat de France, 3 équipes représenteront le club:
– les DF2 BM passent le Samedi 17 mai 2014 de 8h45 à 10h35 (elles passent 25 ème/25)
– les DN4 passent le dimanche 18 mai 2014 de 8h45 à 10h30 (l’ensemble passe 3 ème/12 les individuelles 17 et 18 ème/24)
– le DFE passe le dimanche 18 mai 2014 de 14h45 à 17h15 (il passe 5 ème/24)

Cliquer ici pour obtenir toutes les infos et dossiers officiels sur cette compétition.

Toutes ces gymnastes et les supporters partiront le vendredi 16 mai 2014 en minibus pour Bourg-en-Bresse et seront de retour le dimanche soir.

Nous souhaitons bon courage et bon entraînement à toutes ces gymnastes pour les deux prochaines semaines à venir.

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Le récit de ces Championnats de France par Corine Nenot, présidente de l’ASRA:

Devinette : 32 supporters (trices) + 1 entraîneur + 10 compétitrices = Un week-end de CDF*!

(* – CDF = Championnat de France)

Ca y est nous y sommes ! Après avoir été sélectionnées en CDF pour les individuelles, nos gymnastes et leur entraîneur, ont réussi à se sélectionner pour les CDF en Division Nationale et en Division Fédérale Esthétique ; et la cerise sur le gâteau, notre duo benj/minimes a également été sélectionné.
Quand je dis qu’elles ont réussi, je pense REUSSI (en grand) car nous pouvons être fière de leur travail et d’être arrivées à chaque fois, dans les 5 meilleures lors de la zone d’Ile de France, ce n’est pas rien !!! C’est pour tout ce travail, qu’elles sont présentes et bien là à ce CDF !!!

Alors, après le lion de Belfort, bienvenue au pays du poulet de Bresse !!!
Un grand week-end de compétition se prépare

Il y a au moins deux mois qu’Isa F nous cherche des hébergements histoire d’abriter toute la bulle GR de l’ASRA : nous avons prévu très large puisque c’est sûr, notre Division Fédérale Esthétique partira ainsi que la Division Nationale (on hésite encore DN 3 ou DN 4), et du coup, que faire :
réservation de l’hébergement que le samedi (si les filles sont en DN3) ou que le dimanche (si elles sont en DN4 + DFE)
Et bingo, ce sera
DF2 Benj/Minimes le samedi matin, car oui, elles l’ont fait : Nehila et Maïa se sont qualifiées lors de la zone
et dimanche, toute la journée, avec les grandes en DN4 le matin (ouf ! quoi que ! le matin ça craint) et en DFE le dimanche en fin d’après-midi.

Du coup, ce week end de deux jours se transforme en  week end de trois jours.
Comme d’hab Isa F nous a trouvé un hébergement de ouf pour loger tout ce petit monde (29 le vendredi soir et 28 le samedi soir) : hébergement au sein d’une base de loisirs, camping 4**** au moins, dans un gîte de groupe avec cuisine pro et des chambres « en veux-tu en voilà » et une piscine chauffée et de la place pour faire la bronzette ou attraper des coups de soleil.
Les minibus sont réservés, puis décorés et EN ROUTE pour une super compétition.

Après 4 à 5h de route, nous arrivons au palais des sports : très grande salle, assez impressionnante surtout pour des benjamines mais aussi pour les séniores
Puis direction l’hébergement ; on se répartit les taches :
Installation au gîte sous la direction de Leïla pour le groupe (aie ! aïe ! aïe ! encore des lits superposés) , et courses pour Isa F, Nathalie et moi-même.
Il est 19h30 – vendredi soir, repas tous ensemble puis coucher pour Nehila / Maïa et les jeunes supportrices : Sakina / Alyia /
Les séniores se gèrent et nous, nous attendons la famille de Maïa qui arrivera vers 23h00.

Ca y est : Samedi 17 mai les choses sérieuses commencent, en tout cas pour le DF2 mais aussi pour les supporters et supportrices
Départs échelonnés des minibus pour d’une part conduire les gymnastes qui sont en « COMPETITION » et d’autre part, un nombre suffisant de supporters pour garder des bonnes places dans la salle de « COMPETITION » (petit coucou au speaker qui anime cette « COMPETITION »)
Nehila et Maïa passent en dernière position et en dépit d’un très bon début, le stress l’emporte et occasionne quelques erreurs : elles arriveront 20è sur 25 : mais pour une première fois, c’est déjà très bien. Elles sont félicitées par tout le monde y compris la famille de Maïa au complet qui nous a rejoint pour son passage.

Retour au gîte pour déjeuner ; Michael et Christine sont arrivé : il fait beau et nous pouvons en profiter pour déjeuner sur la terrasse ; tout le monde participe – découpe des viandes, cuisson des plats, vaisselle, préparation des apéros,

Après-midi libre : sieste, papotage, balade, jeux de ballons, bronzage, piscine ; quelques coups de soleil en prévision (surtout pour Yvette )
Fin d’après-midi : en attendant l’arrivée de Dorothée à la gare, un petit retour au gymnase pour certaines pour assister au passage des DN1.
Joli spectacle mais qué calor dans cette salle : cela promet pour demain !!

A notre retour, les séniores (Amélie / Alix / Adeline / Alice / Annaëlle / Chloé / Louise et Perle + Michael) ont dîné et se sont déjà couchées ; demain, le réveil est à 5h00 (glop !) et il faudra être en forme
Le reste du groupe Isa F / Christine / Valérie / Gilles / Isa S  se sont pris l’apéro et ont avancé sur le ménage, histoire de ne pas avoir trop à faire le lendemain.
Nous nous prenons notre temps pour dîner (miam ! les bonnes pâtes en sauce de Nathalie) et encore papotage ; il fait doux et le ciel est clair et étoilé : petit cours sur Cassiopée, la grande et la petite ourse

Dimanche matin : tout le monde émerge plus ou moins facilement ; certaines ne sont vraiment pas du matin (et j’en fais partie) – coiffage, maquillage, habillage, souriage, dejeunage et en route
1er minibus avec les gyms + Leïla
2d minibus quelques suporters (trices)
Un peu plus tard, 3è minibus avec les courageuses qui auront remis tout le gîte en place (merci à elles).
Bye  bye  la base de loisirs et en route pour les étoiles et l’ambiance du gymnase

Nous avons déjà chauffé nos voix la veille avec le DF2, mais nous en avons encore sous le pied et tout le monde est prêt pour crier et encourager.
Valérie fait chauffer son appareil photo et parle technique avec les autres photographes :
faut dire qu’elle est quasiment mieux équipée que le photographe officiel !
Ca nous promet de belles photos

La famille d’Alix nous a rejoints
Les Tee-shirts corail sont enfilés – total look pour certaines : Lucille et Marie ont même un serre-tête corail – même Gilles a trouvé une variante plus masculine de cette couleur

Le speaker commence et annonce le début de la «COMPETITION » ; une ambiance de folie
L’ensemble de la DN4 d’Antony se présente ; tout le monde retient son souffle
Beau passage de l’ensemble mais la note se ressentira des quelques erreurs 😉
On y croit encore : il reste les deux individuelles et elles vont tout déchirer
Effectivement, elles assurent et offrent à l’équipe, une belle place de 6è

Allez ! On fait une pause sandwich au soleil, le temps de récupérer, de bronzer (un peu) et surtout de souffler ! Les gymnastes restent dans leur bulle et les supporters (trices) font descendre leur tension : un p’tit cour de streeching serait le bienvenu.

Deuxième grosse émotion : la Division Fédérale Esthétique
24 équipes – AS RA passe en 5è position – bref ! Un peu trop tôt peut être ! Ou peut-être pas ?!
Allez ! C’est nos filles qui se préparent ! Tension brutale chez les supporters ! Oups ! Trop tard pour aller se décontracter hors de la salle !
Notre DFE se présente ! Tout le monde retient son souffle ! Nous respirons au rythme de la musique ! La salle entière se tait et retient aussi son souffle ! Il faut dire qu’elles assurent ! Dernier double porté et libération !!! BRAVO BRAVO BRAVO !Très très beau passage.
Un peu triste de leur place de 4è (derrière Evry / Chambéry / Ballainvilliers (quasiment un podium Ile de France), mais c’est la compet et c’était le rassemblement des 24 meilleurs ensembles de France !
Alors encore BRAVO

Il est 17h30 ; la compétition est finie.Snif
Nous récupérons nos minibus avec quelques voyageurs en moins et retour sur Antony.
Vu l’heure du départ, aucun embouteillage et retour tranquille

Merci aux supporters : Isa F et sa sœur / Brenda / Valérie / Fabienne / Isa S / Gilles / Yvette / Christine / Dorothée / Nathalie / Michael / Annabelle / Priscille, Ludovic et les sœurs et frère de Maïa / la famille d’Alix et son compagnon / Sakina / Alyia
Merci aux gymnastes : Nahila / Maïa / Chloé / Amélie / Louise / Perle / Alice / Alix / Adeline / Annaëlle
Et Merci bcp bcp à notre entraîneur : LEÏLA

Pour finir ce p’tit mot ? J’aurai encore et pour longtemps la musique et les images du DFE en tête ! Trop d’émotions ? Non ! C’est ça qui nous fait avancer et en réclamer encore et encore plus +++++

Pause de début DN

La Compétition de Zone DIR/DC se déroulera à Ris-Orangis le 25 Mai 2014.

Nous vous invitons à prendre connaissance du déroulement de la compétition en téléchargeant le dossier de compétition ci dessous:

DOSSIER DE COMPETITION DIR/DC 2014

Téléchargez également les horaires d’échauffement: Echauffement Horaires 5mai_2014

 Résultats

Récit de notre Présidente Corrine Nenot

Nous avons le projet de partir à Saint-Brieuc (France DIV CRIT) mais avant, petit détour par

RIS-ORANGIS, où nos gymnastes participent au Championnat d’Ile de France.

Les gymnastes GR sont tellement nombreuses en Ile de France que la fédé a mis en place depuis longtemps un championnat de Zone

Nous y présentons 4 ensembles et elles sont toutes motivées comme si elles étaient en championnat de France.

Nous débuterons par le DC2 Poussines avec Anaé, Adèle, Carla, Thaïs et Marion ;  malgré un joli passage mais avec deux sorties et quelques chutes d’engins, elles se classeront 25è

Ensuite se présente le trio du DIR2 Benj/Minmes ; nous assistons à un très beau passage et de ce fait, une excellence place :2è – beau podium pour Solène – Léna et et Lucie.

Et cela continue avec le DIR3 Poussines qui nous apportent aussi un beau podium car il s’agit de la 1ère place : bravo à Evanne – Mari Maela – Elisa – Kiara et Eline

Et pour finir, nous assisterons au passage du DIR2 avec Joyce, Morjane et Eva qui nous enchanterons mais arriveront seulement 13è – dommage

BRAVO les filles

Les championnats de Zone Criterium à Finalité championnats de France se dérouleront à Thiais les 3 et 4 Mai 2014.

Les équipes concernées sont:

• DC4 Benjamines et Minimes
• DC3 Benjamines/Minimes
• DC2 Benjamines, Cadettes et Junior/Senior
• DC1 Cadettes et Sénior

Téléchargez le dossier de compétition ainsi que les horaires d’échauffement ci-dessous:

DOSSIER DE COMPÉTITION ZONE CRITÉRIUMS 2014

HORAIRES D’ÉCHAUFFEMENT

Les résultats:

DC4 B: 23eme
DC4 M: 4 eme (Qualifiées au Championnat de France)
DC3 BM: 5 ème
DC2 B: 27 ème
DC2 C: 19 ème
DC2 TC: 23 ème
DC 1 C: 11 ème
DC1 S: 8 ème

Bonjour,

Nous vous informons que la compétion de Zone DF/DN se déroulera les 12 et 13 Avril 2014 à Eaubonne.

Nous ne manquerons pas de mettre toutes les infos en ligne.

Les résultats:

Un super week-end de compétition pour les gymnastes de l’ASRA! Un sans faute, 3 équipes engagées, 3 équipes qualifiées pour les Championnats de France les 17 et 18 Mai 2014 à Bourg en Bresse.